田径

田径项目中以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛;以时间计算成绩的竞走和各种形式赛跑的项目叫径赛。田径项目是我市竞技体育的基础优势项目，位居河南省榜首，其中短跨、中长跑项目被国家体育总局授予“国家高水平单项体育后备人才基地”称号。 

跆拳道

跆拳道分为品势和竞技两种形式。品势与中国武术中所说的套路相似，即将一定数量的动作编排起来，形成固定模式的套路。竞技拳道是双方练习者按照一定的规则，通过使用各种跆拳道技术以战胜对方为目的的一种竞赛活动，是奥运会正式比赛项目之一。 

中国式摔跤我校开展中国式摔跤项目意义深远，一是传承中华民族传统体育文化；二是为我校的国际式摔跤、柔道等相近对抗项目培养输送人才。我校中国式摔跤项目配备有专用训练场、专用训练器材和专职教练员。自建队以来，获得河南省冠军100余个，在河南省第十一届、第十二届运动会中获得4枚金牌，占总金牌数的三分之一，在2015年全国青少年中国式摔跤锦标赛中获得1枚金牌三枚银牌，2016年河南省青少年中国式摔跤锦标赛中获得2枚金牌4枚银牌6枚铜牌，总分排名第三，并获得体育道德风尚奖。其中向省专业队、北京天池摔跤俱乐部、陕西渭南特警队、武汉体育学院、郑州大学体育学院等输送了一批优秀运动员。

自由式摔跤是国际式摔跤的一种，是从站立开始，可以握抱头颈、躯干、上下肢，可以用腿使绊，不许使用反关节和窒息动作，直至将对方摔到两肩着地为止的对抗性项目。 

拳击

古典式摔跤

柔道我校柔道队自组队以来获得国际比赛前三名5个，全国冠军13个，省级比赛冠军100余个。在河南省第九届、第十届、第十一届运动会中共获得13金，金牌、总分位列全省首位。在2014年河南省第十二届运动会中获得5金3银6铜的成绩，金牌位居全省第一。在2016年河南省锦标赛获得2金1银2铜，多年来，向河南省专业队和高等院校输送了畅彩丽、李莉、段韶杰、李志鸿、李鑫、吴冬晴、郑朝阳等一大批优秀运动员。

该项目建队以来，获得省以上冠军30余个，向高等院校和特种行业输送了一大批优秀体育人才，其中向焦作市特警队输送了李长春、靳利军、程佳森等7 人，向本科院校输送了龚璞等20余人，向职业俱乐部输送了20余人。我校培养输送的赵小孩获得2008年武林风擂主，白立帅在2011年、2012年散打中外对赛中夺得冠军，并在昆仑决上ko日本拳王铃木太郎。张宇昊在2016年全国男子散打锦标赛中夺得亚军。

射击是射手用枪支对既定的目标进行精准发射和命中的过程，要求运动员 具有平衡，注意力集中，协调，心理稳定和时间感觉等素质。 

射箭

射箭是在一定的距离内，用弓的弹力将箭射出，并射中预定目标的准确性 项目，以运动员射中箭靶环数来计算胜负。 

乒乓球该项目建队以来，获得全国冠军5个，省比赛冠军50余个，向国家、省 专业队输送了李秋梅、万顺红、蒋世辉、柳童、李嘉祥、张浩然、刘烨、贾依然、刘东等一大批优秀运动员。其中，蒋世辉获得全国少儿乒乓球 比赛05年组团体冠军、单打亚军，张浩然、刘烨获得全国少儿乒乓球比赛女子05年组团体冠军。向高等院校输送了梁华华、史树青、王鑫等一批 体育人才。

我校网球项目根据省球类中心网球发展布局，组建了青少年短网和硬网 。自建队以来，先后在省第十一届、十二届运动会上获得7枚金牌，2015年河南省锦标赛中获得了3金5银5铜。在全国分龄赛、分站赛中取得全国 冠军20余次。向省以上网球专业队、俱乐部输送了马腾、古今、张熙龙、辛圆、张莎莎等多名优秀运动员，其中，马腾2012年入选国家少年队， 参加了在巴哈马举行的耐克杯国际青少年网球总决赛，并打入八强。

该项目自建队以来，向国家、省队输送了一大批优秀运动员。其中，娄 佳惠参加北京奥运会女子足球获得第五名，加拿大女足世界杯第八名， 亚洲杯亚军。河南省第十一届运动会获得男子组第三名，河南省第十二届 省运会足球项目比赛获得女子甲组亚军、女子乙组季军，河南省足球锦标赛获得女子乙组第一名，河南省体育运动学校足球锦标赛获得女子组第 一名，2016年河南省足球锦标赛中获得男子乙组第一名。

我市 篮球队自建队以来获得全国冠军50余次，在河南省第七、八、九、十、十一届运动会中获得冠军10个。我市篮球队曾代表中国少年队赴日本参加 由美国、澳大利亚等十多个国家参加的亚洲耐克夏令营并获得第三名。培养输送了潘丽、张丽芳，王磊、薛玉洋、李光、李根等一大批优秀运动 员。在河南省第十二届运动会中包揽了篮球的所有金牌。

该项目建队以来，获得全国比赛冠军50余人，河南省比赛 冠军300余个。在河南省第十二届运动会上获得4金6银4铜，2015年河南省青少年儿童游泳冠军赛上获得30金22银21铜。2016 年河南省青少年儿童游泳冠军赛上获得32金33银21铜。向国家、省队输送了郜捷、李爽、李媛、田一冉、刘宇、申豪、李志 超、司宇轩、王子、裴润萍等一大批优秀游泳人才。其中郜捷获得全国现代五项冠军，李爽获得短池游泳世界杯（北京站） 女子200米蝶泳冠军。申豪获得第一届全国青年运动会蛙泳第三名。